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Der phytotherapeutische Ratgeber des österreichischen Allgemeinmediziners greift relevante Themen für Frauen auf: Prämenstruelles Syndrom, Wechseljahresbeschwerden, Harnwegsinfekte, Blasenschwäche und Verdauungsprobleme sowie psychische Belastungen wie Stress, Burn-out und Depression.

Der phytotherapeutische Ratgeber des österreichischen Allgemeinmediziners, der auch einen Blog unterhält, greift alle für Frauen relevanten Themen auf: prämenstruelles Syndrom, Wechseljahresbeschwerden, spezielle Beschwerden wie Harnwegsinfekte, Blasenschwäche und Verdauung und psychische Belastungen wie Stress, Burn-out und Depressionen. Der Autor beschreibt die jeweils typischen Symptome und gibt dann Tipps, vorrangig welche pflanzlichen Mittel jeweils angewendet werden können, verweist aber auch auf andere komplementäre Verfahren und darauf, was Frau sonst noch selbst für sich tun kann (z.B. Sport, Ernährung, Entspannung), um die Beschwerden zu lindern. Anatomische Zeichnungen, grafische Darstellungen und Fotos unterstützen das Verständnis für die Vorgänge im Körper. Ein Rezeptteil regt zu gesunder Ernährung an, eine Übersicht hilft beim schnellen Auffinden der angesagten Therapie. Ein Glossar und Literaturhinweise runden den verständlich geschriebenen Ratgeber ab. Empfehlenswert neben einschlägigen Titeln zu den einzelnen Themen und nach dem umfassenderen Titel von U. Bühring (ID-G 36/11). (2)