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Yoga für jeden Körper

individuelle Ausrichtungen und Hilfestellungen für die wichtigsten Asanas
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Konrad, Nicole (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicole Konrad
Jahr: März 2021
Verlag: München, O.W. Barth
entliehen

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Inhalt

Das Handbuch der Yogalehrerin und Trainerin Nicole Konrad zeigt anschaulich die richtige Ausführung der Asanas, ausgehend von der Grundhaltung des aufrechten Stehens. Mit vielen Farbfotos und Anleitungen zur Achtsamkeitsübung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Konrad, Nicole (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicole Konrad
Jahr: März 2021
Verlag: München, O.W. Barth
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