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Basis Yoga Training für Dummies

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Verfasserangabe: Regie: Andrea Ambandos. Darst.: Sara Ivanhoe
Jahr: 2004
Verlag: [Offenbach], Cine Plus Home Entertainment
Mediengruppe: DVD Erw Sachfilm
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: RW21 Standorte: Entspannen - Yoga / Fit & schön / 1. OG / Körper & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anleitung für 12 grundlegende Yogastellungen, die helfen sollen, sowohl Stress abzubauen wie die Atemtechnik von Yoga kennen zu lernen. Als positive Begleiterscheinung wird eine Straffung der Körpermuskulatur angestrebt. (Sprache: D; Bonus "Mittelstufe Yoga Trainig - The Sun Salute"; Kommentar ohne Musik)

Details

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Verfasserangabe: Regie: Andrea Ambandos. Darst.: Sara Ivanhoe
Jahr: 2004
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